Inicia con la práctica de YOGA e invita a toda tu familia a esta maravillosa experiencia
Tomar contacto con esta técnica milenaria basada en prácticas y hábitos que apoyan el equilibro integral de tu ser, brindará una transformación positiva en ti y todos aquellos quienes te rodean.
El yoga puede ser practicado desde cualquier momento de tu vida, sin importar si tienes algún tipo de experiencia, conocimiento o limitación.
La conexión con tu cuerpo a través de las Asanas (posturas), Pranayama (respiración), Dharana (concentración) y Dhyana (meditación).
te brindarán una riqueza de beneficios como:
Fortalecer el desarrollo del cuerpo físico, mejorando tu postura, activando el funcionamiento de los órganos a través de la irrigación sanguínea que produce el movimiento del cuerpo, la respiración consciente, la activación de la energía y la oxigenación.
Fortalecer el contacto contigo mismo.
Activar el estado de alerta, (el poder estar presente.)
Construir un cuerpo fuerte, flexible, ágil y saludable.
Ayudar reconocer y a habitar las emociones.
Apoyar la capacidad de observarnos de manera silenciosa, sin juicio.
Activar la energía y capacidad creativa.
Fortalecer la empatía, la socialización, la compasión, la paciencia, el amor, valores y principios fundamentales para la construcción de una sociedad más amorosa, respetuosa y feliz.
*Mukti Espacio Vivo*, es un proyecto de Yoga - Danza y movimiento que se encuentra ubicado en la ciudad de Bucaramanga, el cual te invita a iniciar este tipo de prácticas y hábitos para la construcción de vínculos más amorosos y estables contigo mismo, con tu familia, con tus amigos, la sociedad y el planeta en el que habitas.
@mukti.con.co
3112011516
Start Your Family Journey with Yoga and Discover its Wonderful Experience!
Embarking on the yoga journey from an early age is like planting seeds for more conscious, balanced, loving, and free-spirited human beings.
Connecting with this ancient practice, rooted in habits and routines that nurture overall balance, can bring about a positive transformation in you and everyone around you.
Yoga is for everyone, no matter your age, experience, knowledge, or limitations. Connecting with your body through Asanas (postures), Pranayama (breathwork), Dharana (concentration), and Dhyana (meditation) offers a wealth of benefits: Enhances physical development, posture, and organ function by promoting blood circulation through body movement, conscious breathing, and energy activation.
Encourages self-connection.
Boosts alertness and presence.
Nurtures a strong, flexible, agile, and healthy body.
Assists in acknowledging and navigating emotions.
Supports observing oneself silently and non-judgmentally.
Ignites energy and creative potential.
Strengthens empathy, socialization, compassion, patience, love, values, and fundamental principles to build a more caring, respectful, and joyful society.
Mukti Living Space is a Yoga, Dance, and Movement project located in the city of Bucaramanga. We invite you to embrace these practices and habits to forge more loving and resilient connections with yourself, your family, friends, society, and the planet you call home.
Find us at @mukti.con.co or contact us at 3112011516.